健康食谱
已有 319 次阅读|0个评论|来源:|2013-04-06 14:25:30

儿童美味食谱 小蜜蜂饭团的做法

特色:

当可爱的“小蜜蜂”飞落在餐布上时,孩子们的眼中流露出了惊喜……

材料:

大米100克 、糯米100克、海苔1片、大杏仁、10个、面包糠10克、油250ml、番茄酱少许。

做法:

1、大米和糯米淘洗干净,加水蒸熟备用。海苔剪成长长的细丝。杏仁剥去表皮,分成两片。

2、取一勺米饭,用手揉捏成长圆形的饭团,然后把饭团放在面包糠里滚动至饭团表面均匀地裹上面包糠。依次把米饭捏成5个饭团并裹上面包糠。

3、在每个饭团上两侧各插上2片(共4片)杏仁作为蜜蜂的翅膀,并在每个饭团上系上两条海苔丝。

4、中火烧热锅中的油,油热后把做好的小蜜蜂形饭团放在锅中炸至金黄色后捞出。

5、最后用红色果酱给“小蜜蜂”点上眼睛即可。

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